美白有技巧，这些美白的方法你知道吗

一、口服维生素

口服一定剂量的维生素c和维生素e有抗氧化的作用，与美白针的原理差不多。区别在于美白针是直接注射在肌肤上，效果更快更直接，口服维生素是由内而外的改变，效果会稍微慢一些。但是都比护肤品来得要快。

只是服用维生素也有弊端，大剂量口服维生素可能会引起腹泻，皮疹，胃酸过多等不良反应，且不应该与维生素b2，b12一同服用，因为两者会发生氧化还原反应，使两者的作用减弱或消失。

二、美白针

美白针的成分以抗氧化成分为主，其中包括谷胱甘肽，传明酸，和维生素c等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化；传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用，减少黑色素的形成。注射时是以点滴的形式将液体注入人体内，通常在注射三天之后可以渐渐看到美白效果。

美白针可以改善肤色暗沉，斑点和痘疤，效果虽然没有光疗那么明显，但是却非常适合天生肤色发黑，以及肝脏毒素过多而引起面色发黄的人群。美白针和美白丸一样，最先都是护肝药，后来被发现有美白的效果，所以副作用并不大。

三、晒后禁止使用热水洗脸

四、做好隔离防晒

隔离防晒不光在夏天进行，而是应该一年四季都应该做好，室内电离子电脑手机等辐射，室外紫外线照射，脏空气都会加速皮肤衰老，让皮肤变黑变黄，有些不注重防晒的女性朋友们，以为只有夏天才进行，其实这是错误的理解。

五、老化角质层要定期清除

许多人到晒黑了以后便会觉得自身的肌肤仿佛变成了双层，一层皮肤是暗黄无光的，这到底是如何一回事儿呢?

实际上是由于风吹日晒导致了黑色素和老旧角质层的结合，要想快速变白，最先要将这种老旧角质层除掉。晒后皮肤很敏感，即便是柔和的脸部去角质也会使皮肤“雪上加霜”。能够先让皮肤放松镇静，一周后再考虑到去角质的护理。

六、确保充足的睡眠

假如想快点在晒后美白最好不要错过，尽量在晚上十一点以前睡。有着充足的睡眠是对肌肤最好的维护，充足的睡眠合理减轻生活压力，平时多听听音乐也是美白皮肤的好助手，少吸烟少饮酒，刺激的饮品少触碰，可维持皮肤细嫩光泽度。

晒后的皮肤要防止用热水洗脸，由于晒后皮肤较为敏感，用热水洗脸会让皮肤的毛细管扩大、充血，皮肤出现红斑或日晒斑。以便防止那样状况的产生，洁面最好在等待皮肤常温状态下，用常温水来清理脸部皮肤。做到给皮肤镇定消热红的实际效果，还能防止黑色素的沉淀，除了不能用热水洗脸，记住也不能用冰块敷脸哦。