红茶营养价值高吗？经常喝对身体好

人们都要问：喝红茶，对身体有什么好处呢？

一、强健骨骼。红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。

二、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。

三、常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。

四、喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。

五、红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。

六、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。