春笋选用新鲜的青笋,去皮后切成小段或小块;腊肉选用带肥肉花纹清晰,没有腥味的肉。
特别提醒:春笋不可与青椒、基围虾等食材同时食用,以免影响营养吸收。
腊肉放入开水中焯水煮熟后切成薄片;葱姜蒜洗净备用。锅内热油,放入葱姜蒜煸炒出香味,再将春笋翻炒两三分钟。将焯好水的腊肉加入锅内,继续翻炒。
特别提醒:焯水不仅可以去除腊肉的表面污渍,还可以软化腊肉,更好入味。
适量加入清水,加盖慢火焖上10分钟左右,直到春笋和腊肉都煮熟软烂。这个过程中,可以根据自己的口味加入适量盐和味精。用生抽和老抽调色,淋上一勺香油提味即可。
特别提醒:在焖的过程中,可以适量搅拌,避免焦底。
春笋和腊肉已经熟透,这时候把它们沥干水分,装盘即可。蒜泥、葱花、姜丝、辣椒圈等配料,根据自己的口味灵活搭配,增加食欲。
总结:选择新鲜的春笋和靠谱的腊肉是制作美味春笋腊肉的关键,焯水和焖煮也至关重要。配料和调味可以根据个人口味自由发挥,享受美食带来的愉悦感。